ダムダム日記

ぼっちの孤軍奮闘ブログ

2016.6.12の記録

お腹いっぱいだし、風邪で頭が重たくて、若干つらい。鼻から抜ける息が熱い。

明日には良くなっていることを祈る。

記憶が混同するの怖い。大丈夫。

 

やったこと

経済の動画を見る。

音読をする。

マインドフルネスをやる。

読書をする。宮本武蔵、SIY、アンネの日記

 

朝から熱のことも忘れてコーンフレークを山盛り食べる。コーンなのであっさりしているのかな。あまり甘み添加されている感じはしない。段々としんなりしてきてモソモソと言う食感を感じながら食べる。

 

あまり食べないほうが良いと思って、ヨーグルトを4口位食べる。甘い。水分が抜けてギリシャヨーグルトのような濃厚な部分もあっておいしい。食べきってごみ箱にイン。

途中たくさん水を飲む。コーヒーを一杯飲む。お茶でうがいする。

 

おじやを作る。本だしを入れるが少なくてトリガラスープの元も入れる。ご飯を加え煮る。最後に卵を入れかき混ぜ蒸らす。熱くて水分はご飯がほとんど吸って少なめ。脂は入ってないけど喉越しこってり。卵がいいかんじの火の通り方ライクかきたまスープ。